だらだら育児中

マンガで2016年9月産まれの男の子の育児記録を描いていきます。たまに育児グッズのレビューとか。

だらだら育児中

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寝床の問題によるひどい肩首コリの解決?

※あらかじめ断っておきますが、参考になる睡眠改善の記事ではありません

ここ数日、首肩のコリがひどく、よく眠れていませんでした。日中もダルいし…。

昨日はついにダウン。

マッサージチェアでゴリゴリ揉んだり色々したんですけど、今日あること試したら改善しましたので、その内容を報告致します。

眠れていない原因とその解決法

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布団を諦めて、誰もいない空間を選んで眠ることに。
うーちゃんが転がってきたら、またいないところへ移動。

多少細切れでものびのび眠れたので朝スッキリ。

ただ、足元の位置はエアコンが当たるのが難点…。