だらだらしていたい育児中

元気ハツラツな男の子と産まれたばかりからお騒がせ女の子の育児記録を基本寝ていたい人が描いてる絵日記ブログ。

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リングフィットアドベンチャーで筋トレ日記【2週目】

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想像以上にガチな筋トレゲーム、リングフィットアドベンチャー。
だらだらするにも筋トレが必要なので頑張ります!

コレ意外なところに効果が出てまして、

眠りが浅いことによる悪夢の防止になっています

もうやるしかない。
悪夢を見るか筋トレか聞かれたら、筋トレの方がいい。

1周目はコチラ

www.munyakosan.com

8-9日目

胃腸炎(?)継続によりお休み。
再起動のときにwii fitみたいになんか言われますかね…?

10日目

復活したので再開。

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それにしても…

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長く運動したらこんな事言われます。
いいじゃん!!

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そしてゲットした新能力がお腹にリング押し付けながらツイストとか、キツすぎ!

11日目

お手軽(お手軽なだけでお気軽とは言ってない)モードでコースを少しやってみました。

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腕とかは日々15kgを持ち上げているので楽なんですが、弱りきっている脚が辛い。

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アドベンチャーもやったのですが、リザルトにはお手軽()モードは入らないようです。

12日目

私はこの日リングフィットどころではありませんでした。

読書です読書。

13日目

読書しててリングフィットしなかったら眠りが浅くて悪夢を見ました。
筋肉はやっぱり裏切らないのか…。

とはいえ、日曜で家族ででかけて帰ってきてすぐお風呂入って寝かしつけたので、汗かかないよう軽くね、軽く。

お手軽モードで。

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…全然軽くねぇ!!

14日目

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少しずつ運動負荷を上げていって、10から始めたのに気がついたら23まで上がっていました。
スクワットも最初の頃の3倍の回数が必要になったような…。

安眠効果あるよと言ったら夫も始めたんですけど、脚を開いて立っているとあー子が間をD-bike miniに乗って通っていったり、うー太郎が巻き付いてきたりカオス。

3週目

そろそろ追加コンテンツ追加しようかな。
BCAAとかいうやつ。

TARZA(ターザ) BCAA 8000mg アミノ酸 クエン酸 パウダー マンゴー風味 国産 500g

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